Het RIVM heeft, in overleg met het KNMI, het Nationaal Hitteplan geactiveerd. De maatregel gaat dinsdag 12 augustus om 10.00 uur in en geldt voor alle provincies. Het doel is om mantelzorgers en zorgprofessionals te waarschuwen voor de verwachte hitte, zodat zij extra aandacht kunnen besteden aan kwetsbare groepen.
Kwetsbare groepen extra risico
Vooral ouderen van 75 jaar en ouder lopen risico, omdat zij hun lichaamstemperatuur minder goed kunnen reguleren en vaak minder snel dorst ervaren. Ook jonge kinderen, mensen met een chronische aandoening, daklozen en personen in sociaal isolement zijn extra gevoelig voor hittegerelateerde klachten.
Symptomen van oververhitting variëren van vermoeidheid en hoofdpijn tot concentratieproblemen. In ernstige gevallen kan het leiden tot uitdroging of een hitteberoerte.
Adviezen voor warme dagen
Om gezondheidsrisico’s te beperken, raadt het RIVM aan om:
- Voldoende drinken aan te bieden of klaar te zetten.
- Woningen koel te houden door gordijnen te sluiten en gebruik te maken van ventilatie of airconditioning.
- Buitenactiviteiten te beperken tot de vroege ochtend of avonduren.
Daarnaast is bescherming tegen zonverbranding belangrijk, bijvoorbeeld door het dragen van beschermende kleding en het gebruik van zonnebrandcrème.
Warmte in de zomermaanden
Hoewel veel mensen genieten van zomerse temperaturen, vraagt hitte om extra alertheid. Op scholen, kinderdagverblijven en bij evenementen is het van belang om maatregelen te treffen om gezondheidsproblemen te voorkomen.
bron: RIVM
