Als je beweegt voel je je lekker. Nog leuker is het als je daarmee ook andere mensen kunt helpen. Met hardlopen, wandelen of fietsen maak je niet alleen jezelf fit, maar steun je meteen mensen die wat extra hulp nodig hebben. Samen maken we het verschil, elke stap telt mee.
Waarom een goed doel steunen
Door iets te doen voor een goed doel help je mensen die het minder makkelijk hebben. Met een kleine actie kun je al veel betekenen. Misschien maak je een ziek kind blij, of zorg je dat iemand een warme maaltijd krijgt. Jouw steun zorgt ervoor dat deze organisaties hun werk kunnen blijven doen. Ze helpen met eten geven, medische hulp bieden of een slaapplek regelen voor mensen die dat hard nodig hebben. Het mooie is dat zelfs een klein gebaar een groot verschil kan maken in iemands leven.
Sportief een doel steunen
Het leuke is dat je beweging kunt gebruiken om anderen te helpen. De Cliniclowns brengen bijvoorbeeld vrolijkheid bij kinderen die in het ziekenhuis liggen. Daar kun jij aan bijdragen door mee te doen aan een sponsorloop of fietstocht. Je beweegt lekker buiten en steunt tegelijk een mooi doel. Tijdens deze activiteiten ontmoet je andere sportieve mensen. Met elkaar maak je er een gezellige dag van. Door samen te sporten ontstaan nieuwe vriendschappen en deel je mooie momenten.
Zoek sponsoren
Sponsoren zoeken is makkelijker dan je denkt. Vraag eerst je familie en kennissen om steun. Vertel ze gewoon eerlijk dat je gaat fietsen voor het goede doel. Als mensen horen waarom je het doet, willen ze vaak graag helpen. Zet een berichtje op Facebook of Instagram over je plannen. Laat zien hoe je traint en wat je allemaal doet. Stuur een persoonlijk appje naar mensen die je kent. Dan voelen ze zich extra betrokken bij wat je doet. Mensen vinden het fijn om te zien hoe jij je inzet voor anderen.
Geniet er ook van
Zorg dat je vooral veel lol hebt tijdens het sporten. Je krijgt nieuwe energie als je beweegt voor een goed doel. Je leert leuke mensen kennen die net zo enthousiast zijn als jij. Samen trainen maakt het extra gezellig. Het geeft een fijn gevoel als je weet dat je iets doet waar een ander blij van wordt. Door elke week te trainen word je steeds sterker. Kijk lekker om je heen tijdens het sporten. Geniet van de buitenlucht en de mooie plekken waar je komt. Door met plezier te sporten houd je het veel langer vol. Zo blijf je enthousiast om door te gaan. Met elke stap die je zet help je niet alleen jezelf, maar ook een ander. Krijg je echt de kriebels en wil je meer weten over de Alpentocht? Meld je dan aan voor de informatieavond!
